月曜日の仕事はほんと辛いですよね。前日日曜日の夕方から辛いと思う人も多くいるほどですし、実際に出勤してもなんだか気持ちが沈むなんてことは誰しもが思ったことがあるはずです。
今回は、月曜日に仕事に行きたくないと思う理由からおすすめの対策方法についても紹介していきます。
月曜日に仕事に行きたくないと思う理由
週末の休息からの気持ちの切り替えが難しくなっているから
週末に思う存分休息をとったその余韻が残ってしまい、月曜日に気持ちの切り替えが難しくなってしまい仕事に行きたくないと思ってしまうことがあります。
月曜日にはしっかりと気持ちを「仕事モード」に切り替えて、意識を持つことが大切です。
そもそも仕事が嫌い
そもそも仕事が嫌いだと月曜日だろうと曜日に関係なく仕事に行くのが嫌になってしまいます。
本当に今の自分携わっている仕事が嫌なら、転職は勿論、自分に合った仕事を見つけてみたりすることで、仕事が楽しいと思うことができるかもしれません。
月曜日の仕事が辛くならないようにするためのおすすめの方法
前日から月曜日の仕事がスムーズに進むめるための段取りをする
月曜日に早く仕事を終わらせられるように前日から事前に準備をしてみましょう。
例えばその日にすべきことを事前に把握しておき、仕事を迅速に進めるために、何をどうすべきなのかを最初は大雑把でもいいので紙へ書き出して早い段階から計画するのもおすすめです。
日曜日は早起きして夜更かししないようにする
日曜日に昼まで寝てしまうと夜に寝れなくなって、月曜日の朝が辛いと思ってしまいがちになります。
日曜日の朝は早起きして、掃除や近場をウォーキングしてみるのもおすすめです。
ちょっとした変化を作ってみる
普段の月曜日とは違うちょっとした変化を自分で作ってみましょう。
例えば月曜日の仕事終わりに、オシャレなショップや喫茶店に寄ってみたり、自分へのご褒美として外食や缶コーヒーを飲んでみたりしてリフレッシュするのもおすすめの方法です。
どしても月曜日に仕事に行きたくないならフリーランスになるのもおすすめ
本当に月曜に仕事に行きたくないなら、働く場所にとらわれず働き方を自由に調整できる最近流行りのフリーランスとして仕事をするのもおすすめです。
フリーランスの代表的な仕事には主にパソコンを使用した以下のようなものがあります。
- ウェブデザイナー
- ウェブエンジニア
- ウェブマーケター
- ウェブライター
- プログラマー
これらの仕事は未経験から独学でもなることができますが、難易度は高いので、まずはスクールで勉強してスキルを身に付けた後にフリーランスになるのがおすすめです。
■ 未経験からWEBデザイナーとして仕事をしたい方におすすめのスクール
→忍者CODE
■未経験からプログラマーへ転職したい方におすすめのスクール
→DMMウェブキャンプ
まとめ
月曜日に仕事に行きたくないと思ったらすべきことについて、理由からいくつかのおすすめの対策方法について紹介しましたが、今回紹介した内容も参考にしてみて、自身で月曜日の仕事が辛くならないような方法をぜひ見つけてみてください。