社会全体でハラスメント等をなくす動きが進んでいますが、実際には職場をはじめとするパワハラ等は報道他様々なメディアなどを見ていても残念ながら全くないという訳ではないようです。
職場にてよくある例としては
パワハラやいじめはどんな集団でも発生する
パワハラや職場いじめは学校や会社など、社会集団のジャンルを問わずに発生します。
よくある主な内容としては
- 頭を叩く
- 陰口や悪口
- 暴言
- 人格否定
- 休日出勤の強制
- 長時間の業務の押しつけ
このようなハラスメント行為は当たり前だと思ってはいけません。
自身が遭遇してしまった際は、早急に対応しましょう。
パワハラや職場いじめと向き合っても意味がない
パワハラや職場いじめと向き合っても何の意味もありません。
これらと向き合うことで発生する主な心身の問題として
- イライラする
- 急にパニックを起こす
- 急に涙が出る
- 過去の嫌のことがフラッシュバックする
- 些細なことで怒りっぽくなる
昔は逃げるのは根性がないからだとか言ったりすることもありましたが、しかしもうそんな時代はとっくに過ぎ去り、自身の市場価値を高める必要がある今の時代にそのような考え方は時代遅れです。
耐えたり、向き合ったとしても何も得るものはありません。逃げるが勝ち。
もし自信がそのような状況に直面してしまった際は転職等を視野に入れ、早急に退職をしましょう。
今になって思うのは、もし以前の会社でパワハラや職場いじめと向き合っていても何も得することはなかったはずです。
パワハラや職場いじめから逃げる方法
とにかく逃げたい時は退職代行を活用する
もうとにかく今の職場のパワハラから逃げたい際は退職代行サービスを活用するのがおすすめです。
では弁護士が退職の代行を行ってくれるサービスで、普段仕事が忙しい日中に相談するのが難しい方でも夜間時間帯でもLINEやメールで相談できます。
以下のページでも退職代行については詳しく紹介しています。
一度はその名前を聞いたことがあるかもしれないですが、ここ最近になって、多くの退職代行というサービスが誕生しています。 即日退職の手続きを行ってくれる代行会社も多く、明日から会社に行きたくない、上司の顔も見たくない場合でも対応してくれま[…]
人事や頼れる人に相談する
「灯台下暗し」と言うことわざがあるように、人事や身近な頼れる人に相談することもパワハラ等の問題から逃げるきっかけになるかもしれません。
もしかすると職場で起きている問題に対処するためのツールの一つとして活躍してくれるかもしれません。
しっかりと人生設計をした後に転職をする
パワハラから逃げるために、すぐに転職をしても、転職先でまたパワハラ等に遭遇してしまうこともよくありますが、キャリアコーチングを活用して今後の人生設計をした後に転職をするのもおすすめです。
では60分の面談を毎週行う有料プラン等が用意されており、自分の強みや何の仕事が一番向いているか等、自己分析を徹底して一緒に今後の人生設計をプランニングしてくれます。
もしも今後の自身について身を固めて人生設計をしたいのならぜひこのサービスを活用してみましょう。
まとめ
ここまでパワハラや職場いじめから逃げることに関して書きましたが
整理すると
- パワハラやいじめはどんな集団でも発生する
- パワハラやいじめは向き合っても何の意味もない
- 退職代行サービスやキャリアコーチングを活用して退職するのもおすすめ
もし今、パワハラや職場いじめで悩んでいる方は今回紹介した内容をぜひ参考にしてみてください。