30代は新卒で入社した会社だとキャリアアップもして監督する立場に立つ方も多くでてくる頃ですが、仕事で毎日怒られてばかりいると、メンタルは勿論、もう出勤するのも嫌になってきますよね。
30代で怒られてばかりでなかなかキャリアを築けないと、仕事での今後の自身の身の置き方についても考えてしまいがちになりますよね。
仕事で毎日怒られる理由
仕事で毎日怒られる理由には様々ありますが、その主な内容として
- ミスが多い
- コミュニケーションがとれてない
- 期待されている
等が挙げられますが、以下で簡単に紹介します。
ミスが多い
ミスが多いことが原因で毎日怒られることがありますが、単純にミスをしなければ怒られることはないですが、実際にはそこが一番難しかったりもします。
なぜミスが多いのか理由を見つけ出して、それぞれの理由を解決する必要があります。
※以下では関連する記事を紹介しています。
コミュニケーションが取れていない
コミュニケーションが取れていないことが原因で毎日怒られることがありますが、その場合は周囲に対して積極的にコミュニケーションを取っていく必要があります。
もしコミュニケーションをとるのが苦手なら、コミュニケーション能力を養う必要があるので、コミュニケーションが活発な場、例えば社会人サークル等に参加したりするのもおすすめです。
期待されている
上司から期待されていて毎日怒られることがありますが、そのような場合は上司が望む自分への期待がどういうものなのかを探ってみることで、怒られることの理由を見つけ出すことができるかもしれません。
毎日怒られる30代がメンタル面で改善すべきこと
毎日怒られることに対してメンタル面で改善すべきこととしては
- 毎日の会社での他者からの怒りやストレスを受け止め、それをポジティブな成長の機会ととらえる
- ネガティブになりがちな状況下でもポジティブに物事を考えることを意識する
これらに共通することとして、ネガティブ思考からポジティブ思考に変えるということですが、なかなか簡単には行きません。自分がポジティブな考えになる方法の一つとして自分にとってポジティブな考えを持ってくれる方と接することでもポジティブ思考になれるので、多くの人と関わって、自身にポジティブな考えを持ってもらえる人を探してみるのもおすすめです。
具体的な対策方法
毎日怒られないようにするための具体的な対策方法として
- 怒られる理由について具体的に紙に書いて、それに対して解決方法を見つける
- コミュニケーション能力を高める
等がありますが、何度も各見出しでも紹介しているコミュニケーション能力ですが、とにかく自身から積極的に話すことが重要なポイントです。
キャリアアップするためにすべきこと
キャリアアップするために必要なこととして
- もう少し今の部署で頑張る
- 部署変更を申し出る
- 転職をする
等ですが、入社して間もないなら今の部署で頑張ってみるのも良いかもしれないです。
部署変更を申し出て違う部署で仕事をすることで、怒られてばかりの毎日から現状を変えることができるかもしれません。また、どうしても今の職場が合わないなら、転職を視野に入れてみるのもおすすめです。
転職するなら転職エージェントに相談するのもおすすめ
仕事で毎日怒られないようにするために転職エージェントを活用して転職をしてみましょう。
転職エージェントとは無料で転職先の紹介、就職相談や、履歴書・職務経歴書の添削や企業との面接対策等も行ってくれるサービスで、自分だけで転職活動をすると不採用が続いてしまったりして上手くいかないことがありますが、転職エージェントなら自信の企業が営業を行っている企業と面接をするので、採用される確率を上げることができます。
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キャリアコーチングを活用する
自分に合った仕事を見つけるためのキャリアコーチングを活用するのもおすすめです。
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いざ転職して会社に就職してみたけれど仕事内容が合わない等といったことを防ぐために、しっかりと自分は何の仕事が向いているか等を細かく分析した後、基礎ができた状態で転職活動をすることでその確率を下げることができます。
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まとめ
今回紹介した内容をまとめると
- 毎日怒られる理由には主に３つある
- コミュニケーション能力は重要なポイント
- ネガティブ思考からポジティブ思考に変える
- どうしても今の職場が辛いなら転職するのもおすすめ
毎日怒られているとネガティブな気持ちになりがちですが、ちょっとしたマインドチェンジで状況が変わることもあるので、ぜひ今回紹介した内容を参考にしてみてください。